Alla domanda come stai? rispondi quasi sempre: stanca, perché c’e’ tanto, troppo da fare, ma se non ci pensi tu….
Sei la donna indispensabile, che utilizza il suo tempo per moltiplicarsi e arrivare dappertutto; niente sfugge al tuo controllo, sai sempre tutto e hai quasi sempre ragione, anche se come Cassandra non ti prendono mai troppo sul serio.
Conciliare famiglia, lavoro, amicizie e’ il tuo esercizio quotidiano: non c’e’ spazio per il lamento, stringi i denti e fai; il momento più bello e’ quando tutti dormono e nel silenzio della casa ti riposi sull’assenza di richieste per poi cedere ,sfinita, al sonno.
Il tuo corpo ti segue come un servo fedele, ma sempre un passo indietro a te: gli chiedi di non crearti intoppi, perché se ti fermi tu e’ finita e di rado lo guardi , perché indietro non ti giri mai.
A farti ingrassare e’ la totale assenza di piacere: quando per sbaglio ci inciampi, ti senti subito in colpa per il tempo che hai sottratto al dovere, ai tanti doveri a cui dai in pasto la tua vita.
Anche quando mangi non gusti nulla: mangi in fretta, ovunque, tra una corsa e l’altra.Mangi per l’ansia di dimenticare qualcosa, di perdere il controllo della situazione, di essere in ritardo sulla tua tabella di marcia.
FERMATI
Due o tre volte al giorno obbligati a fermarti, come se qualcuno dall’esterno ti desse lo stop: dopo un momento di nervosismo, la tensione al massimo, percepirai un senso di vuoto.
E’ la cosa che ti spaventa di più, eppure e’ proprio quel vuoto che ti da’ la misura di quanto manchi a te stessa, del tempo che e’ passato dall’ultima volta che ci sei stata per Te.
RESISTI ALLA TENTAZIONE DI RISALIRE SULLA SOLITA GIOSTRA, RESTA FERMA ANCORA UN GIRO E LASCIA CHE IL VUOTO TI SUGGERISCA IN CHE DIREZIONE MUOVERTI, QUESTA VOLTA PER ANDARE INCONTRO A TE STESSA.
A me ci sono voluti 40 anni di vita e la malattia di mia madre “Alzhaimer” per capire , capire, capire.
Questo mi permette di potervi consigliare le 7 regole d’oro per Vivere bene la vostra Vita pensando prima di tutto al vostro benessere: